世界一の絶景と言われるウユニ塩湖があるボリビアに行きたいけれど「現金をどうやって手に入れよう?」「クレジットカードは使えるのかな?」「海外キャッシングと両替ではどちらがお得かな?」とお悩みではありませんか?
2025年7月16日からボリビアに滞在中の私ですが、ボリビアに来る前に海外キャッシングと両替どちらがお得なのか迷っていました。
色々な方のブログを読んでも情報が古いことで悩んでいましたが、マチュピチュで出会った日本人の旅人でボリビアから来た方にお得な情報を教えてもらいました。

今回の記事はこんなお悩みをお持ちの方におすすめ!
- ウユニ塩湖に行くためにボリビアに行くよ!
- キャッシングと両替どちらがお得なのかな?
- どこで両替するのがお得?
- ペルーソルを手数料無料でキャッシングしたい!
結論、「ボリビアではユーロやアメリカドルの両替が断然お得!」です。
例えば、50米ドルをボリビアーノに両替すると700ボリビアーノになります。(1Bs=14USDの場合)
これは、101米ドル分のボリビアーノの価値になるんです。なので、50ドル両替をすると2倍以上になるのです!!!
そのため、ボリビアではATMでキャッシングではなくて両替が断然お得なのです。
さらに、ペルーからボリビアに行くなら手数料無料のBanco de la Naciónでペルーソルをキャッシングして両替をするのが一番お得!です。そうすればキャッシングの手数料なくさらにお得にボリビアーノを手に入れることが出来ます。
(2025年7月23日の情報)
今回の記事では、どこで・どうやって両替をするのがお得なのかをご紹介します。
事実上の首都ラパスとウユニどちらの街でも両替をしたので、ぜひ参考にしていただければと思います。
ボリビアの通貨はボリビアーノ

ボリビアの通貨は「ボリビアーノ(BOB)」と言いBs.と表記します。
- お札:100,50,20,10bs.
- 小銭:5,2,1,0.50bs,
両替は空港や銀行、両替所でできます。外国人は米ドルで両替をするのが一般的ですがユーロでも両替が可能です。
その場合、米ドルよりもレートがよいですが、日本円から米ドルにするよりもユーロにする方がレートが悪いので米ドルで両替するほうが、私はいいと思います。
さらに、ペルーからボリビアに行くのであればペルーソルもレートが米ドル・ユーロと同じくレートがとても良いので余ったペルーソルを両替するのがとてもおすすめです。
ペルーで米ドルをキャッシングする

手持ちの米ドルが少なかったので、クスコで米ドルをキャッシングしました!
マチュピチュへ行くために滞在したペルーの首都クスコの銀行ATMで、米ドルをキャッシングしました。使った銀行はBBVA(スペインに本社を持つ銀行グループ)です。南米ではよく見る銀行です。
両替所が多いエル・ソル通りにあります。
手数料が10ドルかかりましたが、米ドルをキャッシングすることが出来ます。
ただ一つ注意してほしいのが、綺麗なお札ではないのと20ドル札ででてくることです。50ドル札など大きな額のお札の方が両替をするときにレートがいいのです。
ペルーソルを手数料無料でキャッシングしよう!
ペルーのクスコにあるエル・ソル通りでペルーソルを手数料無料でキャッシングしました。
Banco de la Naciónという銀行のATMであれば手数料無料でキャッシングすることが出来ます。
朝から現地の人や外国人も多くATMに並んでいます。
手数料無料でキャッシングすることが本当にできたら、このお金をボリビアに着いてからボリビアーノに両替をするのが一番お得です。

これまで南米でキャッシングの手数料が無料だと書いてある記事を読んで、書かれていたATMでキャッシングしても手数料が無料だったことが無かったですが、本当に無料だったので驚きました。

ちなみに、アルマス広場にあるBCPのATMは一回400ソルしか引き出せなく、手数料が1400円ほどとれますのでご注意ください。
ラパスで両替をするならここ
ラパスで両替をするのならおすすめの場所は3か所あります。
バスターミナルを利用する方で、ペルーソルを持っている方はバスターミナル内の両替所で価値が2倍になったのでおすすめです。(米ドル・ユーロの両替はレートが悪いのでおすすめしません)
ラパスのバスターミナル内の両替所

ラパスのバスターミナル内には両替所が一か所しかありません。
入り口は行ってすぐ右側の角にあります。

ここで40ペルーソルを両替したら160ボリビアーノになりました。2倍以上になりました。(やった~)
もし、ペルーのクスコからボリビアのラパスまで夜行バスで移動しようと思っている方は、ペルー内ではなくラパスのバスターミナルで両替するのがいいです。もしくはペルーの街中。
Club de La Pazの前にいるドラレスおばあちゃん
1か所目はたくさんの日本人ブロガーさんが書かれているClub de La Pazの前にいる「ドラレス(dolares)」おばさんです。
「両替所」と言うわけではなく、両替をしてくれるおばあちゃんたちです。
ちなみに両替所はスペイン語でcambio(カンビオ)と言います。
1ボリビアーノ13~14米ドルで、ユーロだと17ユーロくらいです。(2025年7月)

ここのおばあちゃんたちは、お札が綺麗じゃないと両替してくれないので注意!
お札が少しでも切れていると両替をしてくれないので注意してくださいね。ですが、私の場合20ドル札でも13ドルで両替してくれました。

60ドル(20ドル札3枚)が790ボリビアーノになりました。(60×13=780)
1ボリビアーノ13ドルの計算です。
本当は840ボリビアーノにしてほしかったので、もう20ボリビアーノちょうだい!って粘ったら10ボリビアーノくれました(笑)
サンフランシスコ教会前の両替所

サンフランシスコ教会前にも両替できるお店があります。魔女通りから一本南の道なので、魔女通りでお買い物をする前にここで両替をするのもいいかもしれません。
ここでは1ボリビアーノ17ユーロで両替が可能です。(2025年7月)

【両替するときのポイント】
両替をするときに重要なポイントが3つあります。
- 複数のお店でレートを聞く
- 偽札ではないか確認をする
- 100ボリビアーノ札は額が大きいから50、50に変えてもらう
偽札かどうかの確認方法は、在ボリビア日本大使館の在ボリビア日本国大使館からの注意喚起(偽造紙幣):11月29日をご確認ください。
絶対、すべてのお金をチェックしてください。
また、ボリビアの物価は安いので100ボリビアーノ札は宿泊費などでしか使うタイミングがありません。後は長距離バスの支払いとか。
市場や屋台でご飯を食べるのに100ボリビアーノ札だとお釣りが無い場合があるので、100ボリビアーノ札ではなく50ボリビアーノ札を多めにもらっておくと毎日の生活で便利です。

ウユニで両替をするならここ

ウユニ塩湖で有名なウユニの街で両替をするのであれば、セントラル・デ・ウユニ市場近くの両替所で行いましょう。
旅行会社で両替はレートが悪いのでおすすめしません。
(日本人御用達の穂高マウンテンでも同様です)
場所は、ポトシ通りにあります。
3軒ほど両替所(cambio)が立ち並んでおりますが、2025年7月17日(木)に3軒レートを確認したところ一番角の両替所が1ボリビアーノ14米ドルとレートが良かったです。

ですが、20米ドルだと13に下がったのと20日(日)の夜に行ったら12.5と下がったので注意です。

土日は旅行客が多いのでもしかしたらレートが下がるのかもしれません。
また、17日に1ボリビアーノ13米ドルと言われたお店が22日には12米ドルと言われそこから交渉して12.5になりました。
スペイン語が話せない+土日+日本人で低く言われる可能性があるので、強気で行きましょう。
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スクレで両替をするならここ

2025年7月21日から現在まで憲法上の首都スクレ(Sucre)に滞在しています。この町は日本人に親しみが無いですが、街中でたくさんの日本語を見ることが出来るんです。(その謎はまた別の記事に✨)
この町はたくさんのヨーロッパ人、特にフランス人が旅行を楽しんでいる街なので両替所もたくさんあります。
スクレで両替をするのならエルナンド・シレス通りにある両替所です。スクレのバスターミナルには両替所は無いのでご注意ください。

2025年7月23日夕方に米ドルのレートを聞きこんできました。お店によってレートは異なり、13.00~13.70が相場でした。
26日土曜日にほぼ全部の両替屋さんに聞いてみたところ13ドルでした。ただし100ドルを両替する場合です。これが20ドルになると12ドルへと下がりますのでご注意ください。
ウユニやラパスで両替をするよりもレートが悪いなという印象です。

また、お店によって本当にレートがばらばらなのと「今考えたでしょ」っていう感じの間があったのでアジア人ということで?安く言われた可能性も高いです。
場所はこちら。
アニセト・アルセ通りにも両替をしてくれるお店はありますが、こちらの方がレートが悪かったので聞き込みを開始するならエルナンド・シレス通りでするのがよいと思います。

こんな感じで両替もしてますよーっていうお店がこの通りには多いです。

米ドルやユーロを両替するのならウユニかラパスがおすすめ。
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まとめ
ボリビアでボリビアの通貨ボリビアーノを手に入れるには、米ドルを両替するのがおすすめです。
さらにお得に両替をしたいかたは、ペルー内のBanco de la Naciónで手数料無料でキャッシングしてボリビアで両替してみてください。
また、両替所によってレートが変わるので数件聞き込みをしてレートのよいところで両替をしましょう。同時に偽札ではないかをきちんと確認してからその場を離れましょう!!
ボリビアは物価が安い+両替すると価値が2倍になるので、ぜひボリビア料理やツアーを使ったりしてボリビア旅行を楽しみましょう!
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