2024-09

中央アジアのキルギスの首都 ビシュケク のおさえておくべき人気観光スポット・名所をご紹介！自然の美しさと旧ソ連時代の建築と文化で有名。ビシュケク には大規模な市場があり地元の食材やキルギス料理を手軽に楽しむことができます！ 初めての中央アジ...

タンパク質たっぷりの中東料理「フムス（Hummus）」を知っていますか？ フムスはひよこ豆、タヒニ、オリーブオイル、にんにく、レモン汁、塩などを加えて作られるペーストで野菜やパンにディップして食べます。 ペトラ遺跡や死海で有名な中東のヨルダ...